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引起老人失眠的起因

来源:南京神康心理医院      编辑日期:2022-08-09

  引起老年失眠的病因有哪些?老年人容易患上失眠,随着年龄的不断增加,失眠的发病率也会增加,老年人的失眠,一般表现为睡眠不稳定、易醒、难以入睡等症状,下面就来看看老年人失眠是由什么引起的。年龄越大,睡眠越少,这是众所周知随着年龄的增长神经细胞的增长而减少

  1、生理因素:年龄越大,睡眠越少,这是众所周知随着年龄的增长神经细胞的增长而减少,而睡眠是一种大脑活动的现象,由于老年人神经细胞的减少,自然会引起老年人睡眠障碍,而失眠是一种常见的症状。

  2、脑器质性疾病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、麻痹性震颤等疾病,这些疾病的出现,可使脑部血液流动减少,引起脑部代谢紊乱而出现失眠症状。

  3.全身性疾病:老年人全身性疾病的发病率增加。老年人患有心血管疾病、呼吸系统疾病等退行性颈椎病、颈椎病、类风湿关节炎、肢体麻木等。这些疾病,因疾病本身或伴随症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

  引起老年失眠的病因有哪些?4、社会心理因素:各种社会心理因素,可引起老年人的思维、焦虑、思念、悲伤、担心、焦虑、疼痛等,可使老年人失眠。主要特点是入睡困难,脑子里的事情总是摆脱不掉,甚至上床时间长了,辗转反侧,就是睡不着。或者只是睡着了,又被周围的噪音或噩梦吵醒,醒来后再难以入睡。

  5. 环境因素:这也是导致老年人入睡困难和烦躁不安的原因。例如,住在街道附近,邻居吵闹,环境嘈杂等,也会使老年人难以入睡;环境脏乱不安,也容易惊醒睡眠较浅的老年人,无法再次入睡。

  6、白天睡眠过多:老年人白天没有太多的事情要做,所以白天睡眠过多,也是影响老年人夜间睡眠的原因之一。老年人一般昏昏欲睡,在安静的环境中,没有地方当一切都出了问题时,白天小睡的次数会增加。控制好白天的睡眠可以显著提高晚上的睡眠质量。

  7、夜尿症:夜尿症是老年人的常见现象,老年人逼尿肌功能障碍和前列腺肥大,膀胱内残留尿,也会导致夜尿增多,从而扰乱睡眠。

  引起老年失眠的病因有哪些?以上几种原因都可以导致老年人失眠,其实对于老年人的失眠,次要的无关紧要,但严重的要去医院治疗。避免严重的后果。

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