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3月21日世界睡眠日:关注睡眠,促进健康

来源:南京仁康医院      编辑日期:2020-01-17

  3月21日第19个世界睡眠日即将到来,有研究成果显示,长时间睡眠不足不仅会导致工作效率下降,还会危害健康,甚至相当于慢性自杀!损害皮肤、影响记忆力、引发抑郁症、焦虑症、神经衰弱等....南京仁康医院专家提醒您:若出现睡眠障碍等疾病,应及时就医、科学对症治疗!

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