女性因为什么睡不着呢？

　　女人为什么会失眠?现代人的生活节奏越来越快，挣的钱越来越多，压力越来越大。三餐不忙，气血不畅。这导致失眠的人越来越多。这种疾病的出现加速了女性的衰老，这是为什么呢?有的女性经常早产，谈恋爱，做爱前后不注意保护自己，气血伤害很大。

　　1、生活习惯：有的女性经常早产，谈恋爱，做爱前后不注意保护自己，气血伤害很大。有些人太忙太紧张了。晚婚、不孕、婚后不孕、流产频繁、冷食成瘾等。这些都留下了失眠、抑郁的隐患

　　2. 睡眠习惯：很多人认为午夜是他们的正常睡眠时间。你应该知道，这剥夺了你至少 2 小时的深度睡眠。毋庸置疑，12:00之后的梦境深度睡眠质量比12:00之前的深度睡眠质量差，而后半夜的睡眠本身以浅睡眠为主。

　　女性为什么会失眠? 3、工作类型：有的人要轮班，有的人就是有困难。我院护士、药店药剂师、值班医生、出租车司机、警察、空姐等，因工作性质需要调整岗位。你可能想知道为什么你以前很好，现在却睡不着。

　　4、人格特质：很多人的睡眠障碍都是由人格偏见间接引起的。例如，完美主义者、抑郁症、焦虑症、早产儿、偏执狂和其他神经质个体具有一定程度的社会和家庭倾向，是不正常的。工作灯。关系通常是不协调的，由于情绪障碍导致的睡眠障碍如果没有心理治疗很难改善。一些人的性格特征与睡眠障碍、焦虑和失眠、父母关系不佳、暴力殴打和谴责、创伤和性侵犯行为密切相关。

　　五主要病症：许多睡眠障碍继发于痛经、月经不调、反复流产、乳腺增生、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、疼痛、打鼾、慢性胃炎和心力衰竭。另外，有些人不按规范使用安眠药，也会形成药物依赖，导致失眠。

　　女性为什么会失眠呢?上面已经介绍了女性失眠的一些原因，大部分女性大概都知道同样的事情，如果发现了要及时去医院咨询。