失眠还会导致大家的皮肤不健康？

　　失眠是一种高发疾病。失眠困扰了太多人。然而，有些人认为失眠不是一种严重的疾病，这就是为什么他们的健康总是在恶化。很大，我们跟着医生看看失眠会造成什么样的后果。长期失眠的人皮肤较黑，要靠皮肤来顺畅血液循环，要靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。

　　南京阚恐惧症专科医院

　　皮肤不健康

　　长期失眠的人皮肤较黑，要靠皮肤来顺畅血液循环，要靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。失眠会导致女性神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤毛细血管淤滞，皮肤血液循环不畅，皮肤水分减少，皮肤干燥起皱，色素沉着增加，导致面部无光泽。

　　大脑活动减少

　　如果长期失眠不及时有效治疗，会导致患者大脑活动下降。人类的一切活动都是大脑控制产生的有意识的活动，大脑传递指令，大脑的思维是人类决策的关键。严重失眠的人记忆力下降、意识模糊、思维活动相对缓慢，导致过早衰老。

　　青少年生长发育受损

　　青少年失眠会干扰正常的生长发育。除了遗传、饮食、运动等因素外，还与生长激素的分泌有关。垂体主要在睡眠期间分泌生长激素。失眠或睡眠不佳会影响生长激素的分泌，损害生长发育。