老年人为什么经常睡不着？

　　老年人经常失眠的原因是什么?可以睡目前社会中的人们所面临的生存压力是越来越严重了，很多人失眠。睡眠质量差会使大多数人在一天的工作中疲倦痛苦，严重影响人们的日常生活和工作。根据医学研究，老年人的失眠率也在增加。那为什么老人们睡不着觉

　　老年人经常失眠的原因是什么?

　　1.脑部器质性疾病

　　随着年龄的增长，老年人脑动脉硬化程度逐渐加重或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，使血流减少，引起脑代谢紊乱，可引起症状痴呆症。

　　2. 精神疾病

　　据相关统计，老年人患抑郁症的比例明显高于年轻人。一些抑郁症患者常有失眠、便秘、心悸等症状。随着患者年龄的增长，后半夜的睡眠障碍越来越严重，主诉主要是早起和醒来后难以入睡。

　　3、生理因素

　　根据一项相关研究，睡眠会随着年龄的增长而减少。这是因为众所周知，神经细胞会随着年龄的增长而减少，而睡眠是大脑活动的一种现象。失眠是最常见的症状，因为老年人神经细胞的损失自然会导致老年人的睡眠障碍。

　　4. 心理和社会因素

　　各种心理和社会因素都会使老年人产生思考、焦虑、思念、悲伤、忧虑、焦虑、痛苦等情绪，导致老年人失眠。主要特点是难以入睡，无法摆脱脑海中的东西，甚至无法长时间入睡，可以翻身，但不可能睡觉。或者，如果你刚睡着，就被周围的声音或噩梦唤醒，醒来后很难再入睡。

　　随着年龄的增长，身体的抵抗力和免疫力会下降。随着人们进入老年，全身性疾病的发病率增加。老年他们大多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。由于疾病本身或其相关症状，这些疾病会影响睡眠，并可能加剧老年人的失眠。