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南京看强迫症专业专科=强迫症要如何进行心理治

来源:南京仁康医院      编辑日期:2020-05-20

  南京看强迫症专业专科强迫症是如今社会中常见的一种慢性疾病,这种精神科疾病给患者的生活带来很大的影响,同时病情的发展,在患者的精神上留下了根深蒂固的影响,所以我们一定要全面的进行治疗,那么强迫症患者的自我心理疗法有哪些呢?下面我们来看看医生的介绍。

南京看强迫症专业专科

  强迫症患者的自我心理疗法如下:

  1、认知领悟:良好的认知领悟是强迫症患者的自我心理疗法前提,认知领悟得越快越深刻,症状就会康复得越快越好。

  2、充分接纳:这一点是强迫症状康复的最重要因素,其重要性和唯一性不必多说。很多患者在接受医生诊治时或许都听到过“对症状要接纳”之类的话语,但是对于“接纳”二字的好坏却因人而异。接纳就意味着你要接受改造自我,战胜自我过程中一切症状表现,包括症状的缓解和加剧。

  3、勇于行动:能够勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质,“不要刻意要求结果,只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态,也只有抱着这种心态,我们才能够在不断行动中接纳症状,提高自我认知。

  南京看强迫症专业专科【温馨提示】经过上面的介绍,大家对于强迫症患者的自我心理疗法有哪些了解了吗?强迫症的危害很大,所以早期治疗很关键,如果您对强迫症还有什么不了解的方面,可以咨询医生进行了解,希望患者可以早日摆脱疾病的折磨。

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