强迫症患者有哪些饮食禁忌？

　　强迫症患者有哪些饮食禁忌？生活中有很多食物不仅满足我们的食欲，也对患者的病情起到很好的缓解作用。现如今，很多人在不知不觉中患有了强迫症，患有强迫症以后患者的生活是非常痛苦的，为了能够让强迫症的治疗效果更好，就需要做好保健措施，下面就来为大家介绍：强迫症患者的饮食都需要注意哪些。

　　强迫症患者的饮食都需要注意哪些：

　　一、深海鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的特殊脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。

　　二、鸡蛋：如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。

　　三、香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

　　强迫症患者有哪些饮食禁忌？由此可见，以上的这些食物不仅可以使患者心情愉快，对于强迫症的治疗还能有一定的促进作用。不过治愈强迫症不仅要依靠饮食疗法，必要的自我心理调节也是一件非常有必要的事情。