（南京神经衰弱怎么办）神经衰弱究竟是如何发

　　南京神经衰弱怎么办人一旦患上神经衰弱之后其实是非常痛苦的，很多人因此产生了幻觉，近年来患上这种疾病的人数有上升趋势。很多人就非常想了解引起神经衰弱这个疾病的原因，知道原因后在生活中就可以避免这些因素，从而降低神经衰弱的患病率。

　　引起神经衰弱的原因：

　　1、生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

　　2、高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

　　3、感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

　　4、长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

　　5、神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。

　　南京神经衰弱怎么办如果您在现实生活中存在上面的一些因素的话，就像是一颗定时炸弹，随时都有可能发生爆炸。大家在生活中需要学会释放压力，保持一颗平常心，这样才保证自己不会患上神经衰弱这个疾病。