抑郁症到底是怎么来的呢？

　　抑郁症到底是怎么来的呢？说以抑郁症这种疾病到底是怎么出现的，大部分的人都认为是环境所造成的，其实环境因素制止诱发抑郁症的原因之一并不能代表全部，除此之外，还有很多因素也是可以导致抑郁症的产生的，例如：遗传因素和饮食不当等，下面就来为大家详细介绍一下抑郁症的常见病因有哪些。

　　1、环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

　　2、个性因素：自卑、自责、悲观等，都比较容易患上忧郁症。

　　3、饮食不当：饮食中缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

　　4、抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。

　　5、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

　　6、遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

　　7、疾病因素：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

　　抑郁症到底是怎么来的呢？以上就抑郁症到底是怎么来的一些相关介绍，现在我们了解到其实一些常见疾病比如：糖尿病、心脏病等，也是抑郁症的诱发因素之一。要想远离抑郁症的困扰，首先要养成良好的生活习惯，其次就是要保持轻松的心情。