焦虑症的护理方法有哪些

　　焦虑症是一种非常常见的疾病，一般表现为持久性焦虑、恐惧、紧张等。多发病于青壮年期，男女均可发病。然而最近有很多患者咨询，焦虑症的护理方法有哪些。下面就请南京神康医院专家来为大家详细介绍。

　　1、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。

　　2、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。

　　3、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

　　4、使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

　　5、病人严重焦虑时，应将其安置在安静舒适的房间，避免干扰。周围的设施要简单安全，最好能有专人看护。

　　6、对伴有躯体疾患者，要向其讲明激烈的情绪会对身体造成不良的影响。让病人能从主观上控制情绪反应。注意对生命体征的严密监测。

　　7、对有严重躯体疾患的老年病人，除应严密监测外。还要调整饮食结构，加强营养物质的摄入，增加钙质食物的补充，以防骨折发生。

　　8、平时运用良好的护理交流技巧。注意倾听病人的主诉，允许病人有适量的情绪宣泄。以防恶劣情绪暴发而影响身体健康。

　　9、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

　　专家提醒，焦虑症的护理，可以很好辅助治疗焦虑症，使焦虑症患者尽早康复，但是焦虑症的护理不可做为主治疗法来治疗焦虑症。