精分是如何避免的呢？

　　如何预防精神分裂症复发?精神分裂症是一种复发率很高的精神疾病，会扰乱人类的脑神经，而且一次发作后，复发的次数越来越多，对人们的心理健康威胁也很大。一旦得了精神分裂症，就要千方百计地采取预防复发的措施，即在不复发的情况下采取措施。

　　如何预防精神分裂症复发?

　　1、坚持维持用药治疗:大部分精神分裂症患者在生活中复发都与自己的停药有关。那些坚持服药的患者的复发率为40%，而那些没有服药的患者的复发率为80%。因此，患者及其家属应高度重视维持治疗。有的患者出院不久，就不再坚持用药，认为“病已经治好了，不用吃药了”、“吃药太难受了”等。结果，停药后不久，这种疾病又复发了。需要注意的是，患者自己的停药往往表明病情的波动，是病情复发的前兆。当这种情况发生时，必须说服患者服药以防止复发。如果患者不遵守，应送医院复查或再次住院。

　　2、及时发现复发的先兆:注意病情是很重要的事情，及时治疗精神分裂症的复发是一个先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般可以预防疾病的复发。常见的复发预兆是:患者无理由出现睡眠不好、懒惰、不想起床、发呆、情绪不稳定、无故发脾气、烦躁、易怒、胡思乱想、说话出格，或病中念头等等。此时应及时就医、调整治疗。及时治疗病情波动可避免疾病复发。

　　3、坚持定期到医院复查:患者出院后，一定不要以为病情好转，一定要坚持定期到医院复查，使营养了解自己的情况，也使患者经常在医生的医疗监督下，根据病情的变化及时调整用量。通过复查，患者也可以做出及时的咨询和心理治疗，消除患者在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起到重要作用。

　　4、减少诱发因素的发生:家庭成员和周围人要充分认识到患者的病情会复发，而导致病情复发的原因也是很多的因素，所以一定要帮助安排出院后的生活、工作和学习。经常与患者交谈，帮助患者正确治疗疾病，正确对待现实生活，帮助患者提高心理耐受性，学会对待压力事件，鼓励患者增强信心，引导患者丰富生活，让患者在没有心理压力和精神困扰的生活环境中。

　　如何预防精神分裂症复发?精神分裂症是一种非常有害的疾病，请认真对待，而且这种疾病的治疗一定要去专门的医院或精神病院治疗，控制疾病避免疾病复发，也希望患者早日康复!