【南京精神分裂医院】精分的预防要怎么做？

　　随着人们日常加快的生活节奏，现如今许许多多的人都为此患上了精神分裂症，当人们在生活中面对来自各方各面的重大压力时，我们的内心就非常容易出现心理问题，长期以往就会导致精神分裂症的出现，患病后就会出现一些异常症状，如果不加以重视的话，精神分裂症就会造成身体方面的伤害，下面就带着大家一起去了解一下人们在平时如何进行精神分裂症防治工作吧。

　　人们在平时如何进行精神分裂症防治工作

　　一、注意培养教育

　　注意培养教育是预防精神分裂症的预防方法，要注意教育问题，一般来说，从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，以增强适应社会环境的能力。

　　二、鼓励参加锻炼

　　鼓励参加锻炼是防止精神分裂症的主要方式，尤其是老年人，一般来说，如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠，督促老人每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡。

　　精神分裂症可以通过行为治疗，具有很好的效果，专家指出：所谓的行为治疗就是通过条件反射，或学习以及适当的奖励和处罚，来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和，情感也会随着行为的，改变而出现相应的改变。